健康咨詢描述: 只要中午躺床上休息,哪怕只有2,30分鐘,下午腸胃都會不舒服,拉肚子,拉肚子拉肚子。這是怎么回事???
對于你這種情況。有可能和胃腸道功能不好有關(guān)系,我們稱為腸易激綜合癥,如果你中午吃的辛辣刺激或者生冷的食物,也會引起類似的情況,可以口服雙歧桿菌,調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道功能
不知午睡會間隔多長時間會出現(xiàn)腹瀉,夜間睡眠后有無類似癥狀。這種情況建議一注意午餐飲食的種類,以清淡易消化為主,避免油膩,辛辣,少食多餐,避免過飽;二建議午睡時側(cè)臥睡眠或趴臥睡眠。
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