怎么算失眠

保密 | 0個月 2020-11-14 07:30:00 2人回復來自未知

健康咨詢描述：怎么算失眠

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2020-11-14 07:33:34 我要投訴

每天睡眠只是四五個小時的，這樣應該是算失眠的，而且晚上躺下之后不能及時睡著的，要1到2個小時才能睡著，這樣也應該屬于失眠的，但是失眠沒有具體的定義。

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2020-11-14 07:32:04 我要投訴

你好，非器質(zhì)性失眠癥的診斷標準為：1主訴或是入睡困難，或難以維持睡眠，或睡眠質(zhì)量差；2這種睡眠紊亂每周至少發(fā)生三次并持續(xù)一個月以上；3日夜專注于失眠，過分擔心失眠的后果；4睡眠量和/或質(zhì)的不滿意引起了明顯的苦惱或影響了社會及職業(yè)功能。

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