以前自慰現在很虛，但是沒性欲不打出來就很難受

      目前所出現的這些身體不舒服的現象都是由于長期手淫所引起的，不但會引起遺精早泄，還會對身體的健康產生影響，所以說一定要戒掉這個手淫習慣，然后堅持體育鍛煉，能夠促進血液循環(huán)，促進癥狀的恢復

      你好，根據你的描述，男性21歲，手淫頻繁，不想自慰但是不把精子排出來很難受，建議你避免過度手淫，多吃富含蛋白質的食物，多運動增強體質。如效果不佳要到醫(yī)院中醫(yī)科就診開中藥方劑調理。
      

      病情分析：
      不要手淫了，你這手淫形成習慣了，多吃點溫補食物，每天晚上清洗會陰部
      指導意見：
      建議平時多運動，鍛煉鍛煉身體，不要頻繁手淫，多吃點溫補食物,雞蛋羊肉等。
      
      以上是對“以前自慰現在很虛，但是沒性欲不打出來就很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！