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打籃球把左腳給崴了的

男 | 18歲 2020-11-13 17:45:44 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂，三天了，就是腳面痛，有點腫，摁就痛，平時不動就不動，不能正常走路，只能一拐一拐，受力的話就痛


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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2020-11-13 17:48:56 我要投訴

      考慮是局部的韌帶損傷，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的負重行走，盡量抬高患肢以利靜脈回流。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)。

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