健康咨詢描述: 跑步之前因?yàn)轭^有點(diǎn)暈想睡覺(jué),跑30分鐘后,后腦勺就漲。跑步到底該早上還是晚上跑呢?
如果跑步之后出現(xiàn)頭腦發(fā)脹,這種情況是屬于運(yùn)動(dòng)過(guò)度所導(dǎo)致的腦缺氧,所以以后在鍛煉的時(shí)候應(yīng)該減少鍛煉時(shí)間,每個(gè)人的生活習(xí)慣不同,所以鍛煉的具體時(shí)間也是不一樣的,在早晨和晚上都可以。
活血行氣,降脂祛濁。用于高脂血癥屬血瘀氣滯證者,...[說(shuō)明書(shū)]
辟瘟解毒,消腫止痛。用于中暑,脘腹脹痛,惡心嘔吐...[說(shuō)明書(shū)]
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