健康咨詢描述: 我經(jīng)常體育鍛煉,長跑10公里,前幾天跑3公里,最后500米左右,突然感覺心臟疼,跑一步疼一下,疼的上不來氣,心臟前后都疼
你好,根據(jù)你所描述情況,跑步時心臟疼痛不敢用力,最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院,經(jīng)醫(yī)生面診,完善心電圖,心臟彩超等相關(guān)檢查,查明病因明確診治,平時要多元化飲食,禁食辛辣油膩的食物,避免過度勞累,另外也可適當(dāng)配合應(yīng)用中藥湯劑等方法綜合調(diào)理。
運動量增大之后,對于你的這個心臟負(fù)荷,這一方面的影響因素相對來說還是比較偏大一些,所以說就目前的這個情況來看的話,我覺得你最好是說要去看一看你本身的這個心臟的承受能力
根據(jù)你描述的情況,如果心臟部位疼痛的時間和跑步步調(diào)有關(guān)系,首先考慮是神經(jīng)痛或者是肌肉的疼痛,不考慮是心臟本身的疼痛。建議跑步的時候避免運動量過大應(yīng)該循序漸進。也可以去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,如心電圖心臟彩超。
以上是對“跑步時心臟疼,不敢用力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我經(jīng)常跑步,心疼也就是最近幾天開始,不會出現(xiàn)運動量過大的問題。每年體檢一次,心臟也沒啥問題,心電圖也沒有什么問題
應(yīng)該考慮是運動量比較大引起的癥狀,神經(jīng)肌肉的損傷有一個從量變到質(zhì)變的過程。并不是心臟本身的問題。最近減少運動量。
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