健康咨詢描述: 左腳大拇指指甲變深紫色,不痛不癢。按壓也沒有明顯感覺。近期有過不穿襪子,是否是擠壓的淤血也不敢確定。
這種情況可見于皮下出血導致,一個是注意是否有外傷,另外注意是否是鞋子過緊導致。一般可以自行吸收,平時不要穿過緊的鞋子。建議飲食多補充鋅比如豆制品,芝麻,胡蘿卜,奶制品等,也可以服用鈣鋅劑等
看圖片考慮是擠壓引起的皮下淤血,平時保持良好的生活規(guī)律,短時間內(nèi)不要劇烈運動,注意休息。不要吃刺激性食物。保持局部的清潔衛(wèi)生,穿寬松舒適的鞋子,一般很快就可以恢復。
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