穿皮鞋跑幾歨感覺(jué)筋抽一下
男 | 50歲 2020-11-12 14:11:15
2人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 穿皮鞋跑幾歨感覺(jué)筋抽一下。隨后右腳站立痛走很痛。 去做核磁共振:半月板和韌帶正常。有積水。 醫(yī)生開吃的藥，抹的藥都沒(méi)開。讓回去休息熱敷。 己經(jīng)9天了，自己吃藥熱敷加上云南白藥噴霧劑。 現(xiàn)在是好多了，可還有一點(diǎn)痛，是繼續(xù)廚床休休息
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2020-11-12 14:47:34 我要投訴
跑步運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要穿寬松舒適的鞋，避免造成局部軟組織損傷，這種情況建議仍然需要配合治療，加強(qiáng)休息，先不要做過(guò)多的活動(dòng)，等癥狀完全好轉(zhuǎn)后再循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。
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