腳扭傷，腳背腫了，有點疼

      檢查結(jié)果沒有傷到骨頭，應(yīng)該是局部軟組織損傷，建議外用云南白藥噴霧劑或者是涂抹扶他林軟膏，服用活血化瘀的藥物，配合消炎藥進行治療，不要過多活動，忌吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮水果蔬菜，休息時抬高患肢。
      

      腳扭傷腳背腫脹，已經(jīng)拍了片子骨骼沒事，可以注意休息，避免劇烈運動，盡量減少下地行走負重，以臥床為主，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，傷后48小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，觀察恢復(fù)看看。
      

      對于踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先還是需要多休息，至少從目前的照片結(jié)果來看，沒有明顯的骨折情況，在腫脹沒有完成消退之前，盡量少下地活動。目前可以配合活血化瘀治療，同時配合熱敷。
      
      以上是對“腳扭傷，腳背腫了，有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      祝你上傳的檢查報告，拍片的結(jié)果沒有看到估值的破壞，沒有枯枝，沒有骨折，但不代表有軟組織的損傷，不代表有韌帶的拉傷
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在外觀上有明顯的腫脹，而且有些疼痛，這時候來一定要限制活動，抬高患肢促進靜脈回流，有利于緩解減輕腫脹，可以帶支具，保護踝關(guān)節(jié)