頸性眩暈要注意適當做體操、頸操,頸部要注意保暖,飲食要清淡,飲食清淡有營養(yǎng)。然后要保持心情舒暢,心情舒暢以后會減少眩暈的發(fā)作。要避免過度的勞累,在急性期要注意要適當?shù)男菹?。在急性期還要避免頸部的過度旋轉,突然扭身,這樣很可能會對頸性眩暈會加重發(fā)作。綜上所述,所以要注意頸部的保暖、飲食清淡、保持心情的舒暢、要注意休息。因為過度勞累會誘發(fā)眩暈。
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