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崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-11-12 07:53:02 我要投訴
冠心病患者鍛煉的方式比較多，要結(jié)合自身情況，適量進行。比如通過有氧運動增加心血管的負荷，包括走路、慢跑、游泳、騎車等，還有一些啞鈴、彈力帶等，可以拉伸肌肉和韌帶，對頸部、上肢、軀干、下肢進行一些柔韌性的鍛煉。在運動過程中首先要有準備活動，需要5-10分鐘來增加心血管的適應(yīng)性，選擇上述的某一項進行一個適當?shù)倪\動，一般是20-30分鐘，運動以后需要逐步過渡一個修整運動，大概也是10分鐘左右，適量進行。
疾病百科| 冠心病
掛號科室：心血管內(nèi)科
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患者注意多飲水，少食多餐，食用低脂肪、低熱量食物。
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