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2020-11-12 05:01:03 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：避免大便干燥與飲食習(xí)慣，排便習(xí)慣，喝水少，胃腸功能較弱等多種因素有關(guān)，平時不要吃辛辣刺激油炸燒烤等易上火的食物，要吃粗纖維食物及潤腸通便的食物，多喝水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃，燕麥，玉米，芹菜等，每天要適當(dāng)?shù)倪\動，促進腸蠕動，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，保持大便通暢。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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