腳底毫無征兆的,突然有刺痛感,很快就會消失,抬腳或者起跳的時候會出現這種情況,應該是一個神經受刺激引起的,這個沒有什么關系,不用擔心,不要再做這種動作就行了。
我經常打球,就是小腿上多少有點酸痛,但這個是今天晚上才會有的
這個應該問題不大,休息幾天,觀察一下。
考慮是局部的神經炎,建議吃點甲鈷胺、維生素B1進行營養(yǎng)神經治療。平時要注意休息,避免下肢的劇烈運動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復。
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