健康咨詢描述: 踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷如何治療
如果是慢性損傷,常常是由于劇烈的體育運(yùn)動引起,這種情況下一定要積極的注意休息。避免長時間的站立行走,避免過度的勞累負(fù)重,避免長期進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動鍛煉。在行走的時候,可以使用護(hù)膝固定,休息的時候拿下來??梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛癥狀,比如雙氯芬酸鈉。如果不能夠有效的改善,甚至具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果是由于急性外傷,導(dǎo)致了外側(cè)副韌帶的損傷,首先要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定,然后去完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定六周左右的時間。如果損傷程度不嚴(yán)重,進(jìn)行保守治療就可以了,但是也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?到4周的時間。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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