便秘，去廁所拉一粒粒的，我想拉肚子清腸通便，

      可以先通過(guò)給他用一些清熱去火的藥物去給他做一下這方面的一個(gè)調(diào)整，還有一個(gè)就是說(shuō)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，它對(duì)于你目前的這個(gè)排便的情況是說(shuō)會(huì)有一定的好處的。

      你好！結(jié)合病史和體征，初步考慮是：胃腸功能紊亂，胃動(dòng)力不足。首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃含纖維素高的食物，多吃新鮮的的蔬菜，新鮮的水果，如：獼猴桃，蘋(píng)果，香蕉，芹菜，韭菜，山藥，喝燕麥粥，南瓜粥，喝蜂蜜水，這些都有助于緩解便秘。也可以吃蘆薈膠囊，還可用適量蕃茄葉沖水荼飲。每天堅(jiān)持到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)，一個(gè)小時(shí)左右，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和吸收。服用鹽酸莫沙必利片。要快速清腸通便，可用20%甘露醇250mL，對(duì)少量溫開(kāi)水一次性喝完，半個(gè)小時(shí)就會(huì)快速排便。但一定要喝溫開(kāi)水1500—2000mL。