腦部緊繃，難受，沒(méi)有判斷力，思想。語(yǔ)言

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述首先是改善睡眠質(zhì)量。
      你好，考慮為慢性便秘，生活起居很重要，養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可以使用乳果糖口服液潤(rùn)腸通便，要按時(shí)休息，臟腑功能調(diào)和。
      

      你的一系列癥狀，腦袋緊繃，難受，沒(méi)有判斷力，思考了，邏輯力差，都跟你失眠多夜有關(guān)，建議你首先改善睡眠，可以先服藥調(diào)節(jié)，以后要多運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，改善睡眠質(zhì)量。