你好,黑眼圈是由于血流緩慢,血液中氧氣含量減少,二氧化碳含量增高,成青黑色,眼瞼皮膚特別薄,表現(xiàn)明顯。建議保持規(guī)律生活,避免熬夜,避免長時間玩手機,看電腦遠離輻射,均衡營養(yǎng),不要偏食,多吃水果蔬菜,補充各種維生素,尤其是維生素c和維生素E,關(guān)鍵是多參加體育鍛煉,增強身體素質(zhì),局部溫水清洗,保持潔凈,局部熱敷,多做眼保健操,促進血液循環(huán),改善微循環(huán)。長期堅持,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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