半月板損傷的鍛煉方法

      無論是采用保守治療還是行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療的半月板損傷患者，都應(yīng)該強調(diào)康復(fù)訓(xùn)練的重要性?？祻?fù)訓(xùn)練方法包括加強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量鍛煉，包括直腿抬高鍛煉，股四頭肌的主動性靜力收縮，股繩肌的鍛煉，股二頭肌的鍛煉。對于行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的患者，術(shù)后強調(diào)膝關(guān)節(jié)活動度的鍛煉，以及本體感覺的訓(xùn)練，訓(xùn)練方法包括佩戴支具，定期的行關(guān)節(jié)彎曲，以及采用一些訓(xùn)練本體感覺的器具，盡可能恢復(fù)到受傷前的狀態(tài)。具體遵當(dāng)?shù)刂髦吾t(yī)生意見。