運(yùn)動(dòng)后持續(xù)很久喘不過(guò)氣
健康咨詢描述： 跑步后（沒(méi)跑多久）一直喘不過(guò)氣，走路雙腿沒(méi)力氣站不住直接攤地上一直喘氣
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你這個(gè)很有可能跟你運(yùn)動(dòng)量太大有關(guān)系，可能你的肺活量稍微差一些，所以在恢復(fù)的過(guò)程當(dāng)中就比較困難，一些平時(shí)注意要循序漸進(jìn)的鍛煉，不要一下子鍛煉太過(guò)嗎？
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朋友你好，根據(jù)你所處的情況，你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量大不大？如果平時(shí)你很少運(yùn)動(dòng)的話，如果出現(xiàn)這種情況也是很正常的，平時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這種表現(xiàn)一般都是體質(zhì)差的表現(xiàn)。你可以注意鍛煉一段時(shí)間，看看還有沒(méi)有這種癥狀。
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