人流后一星期可以運(yùn)動(dòng)嗎

女 | 17歲 2020-11-08 15:06:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：本人是一名體育生，因?yàn)橐馔鈶言?，做了人流手術(shù)，手術(shù)順利，復(fù)查沒(méi)有什么問(wèn)題就是內(nèi)膜比較薄四毫米，可能也有因?yàn)樯眢w素質(zhì)較好的原因，感覺(jué)身體無(wú)任何異樣，因?yàn)橐呀?jīng)耽誤了很多訓(xùn)練，請(qǐng)問(wèn)回去可以適量的訓(xùn)練嗎？

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2022-08-23 11:46:53 我要投訴

做完人工流產(chǎn)以后，身體受損，以休息為主，尤其是第一周，第二周可以散散步，做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)和健身要在一個(gè)月之后。在飲食上要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素、鈣質(zhì)，要以熱食和易消化的食物為主。根據(jù)您描述的情況，不建議您現(xiàn)在參加訓(xùn)練。