治療老年人腿抽筋的好辦法,應該還是適當?shù)某渣c兒鈣片兒,因為多數(shù)的老年人年齡大了,就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,這樣身體就會有不舒服的感覺,所以應該及時補鈣的。
指導意見:
抽筋持續(xù)發(fā)作時,應該立即讓抽筋的腿站立起來,如果是小腿后的肌肉抽筋,可在盡量伸直膝關節(jié)的同時,將腳翹起;如果是小腿前的肌肉發(fā)作,可壓住腳并屈腳趾,同時按摩患處。平時要注意保暖,可以適當泡溫泉,注意補鈣,有助于改善老年人腿抽筋。
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