營養(yǎng)醫(yī)學(xué)治療是治療糖尿病的重要手段,合理化飲食對血糖的控制很重要,孕婦每天最好要定時(shí)定量飲食。根據(jù)孕婦的體重,正常體重,低體重和超體重每天熱卡是不一樣的,低體重的每天每公斤體重需要的熱卡是30到35卡路里,超重的在20到30卡路里,其中糖類及我們通常說的碳水化合物占能量的百分之30到45,蛋白質(zhì)占百分之20到25,而脂肪占到百分之20到30。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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