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周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
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2020-11-07 15:50:19 我要投訴
按摩腰部可以促進(jìn)腰部血液循環(huán)，對(duì)治療腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出都有一定的效果。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，注意腰部保暖，避免受涼。
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