健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生,我上周日(五天之前)因?yàn)榧依锸虑樯鷼鈵琅耍?dāng)時(shí)不知道怎么情緒特別急躁,過程中腦頂部陣痛,腦子也是蒙蒙的。第二天上午也是很不舒服。第二天下午到現(xiàn)在感覺稍好一些。昨天兩次血壓測(cè)量107/77、117/70。120/77。平時(shí)也正常血壓。最近面臨一個(gè)考試,也是壓力有點(diǎn)大,每天看書記憶?,F(xiàn)在腦子感覺還有些發(fā)緊,發(fā)蒙,不是太清醒感覺。不知道有沒有腦出血的可能?昨天晚上感覺很急躁,后來自己放松后感覺緩解不少,也清醒不少。請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)一下,謝謝
病情分析:
你也說了,放松后感覺緩解不少,那么這樣煩躁不舒服的狀態(tài)還是跟你現(xiàn)在的壓力有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議多去放松,可以運(yùn)動(dòng)減壓,冥想減壓,關(guān)注自身積極面減壓,音樂減壓好多種方式,選擇自己喜歡的方式去放松放松。另外想法上要積極向上,可以關(guān)注一下當(dāng)你想法消極負(fù)面的時(shí)候,是不是情緒就會(huì)負(fù)面,想法積極向上時(shí),情緒就會(huì)高漲呢?
醫(yī)生,您好。我昨天16:00去做的CT,本來第二天早上出結(jié)果,護(hù)士讓我18:00多再去看看是否出來。我去了,看還沒出來,正巧碰到放射科主任,閱片和審核都是他一人,和我是認(rèn)識(shí)的,問了我名字,說已經(jīng)看過了。然后就進(jìn)到閱片室,操作了一下好像,然后就讓登記室將我的片子打印出來了。我突然冒出想法,會(huì)不會(huì)他之前沒有審閱片子,是我18:00到了之后才開始審閱的,因?yàn)槲以?,又幫助我,急忙審閱出片子。?dān)心他沒仔細(xì)看。我覺得他在我拍完之后就閱完了,因?yàn)槿撕苌?,再一個(gè)18:00,還有半個(gè)小時(shí)就下班了,應(yīng)該不可能放到第二天審閱。只是當(dāng)時(shí)沒有傳送到打印區(qū)域。這個(gè)糾結(jié)讓我很難受。焦慮
對(duì)于專家來說,看片子不僅是他的責(zé)任,也是他的專業(yè)特長,所以不會(huì)錯(cuò)。另外對(duì)于閱片子你認(rèn)為是誰的事情呢?這是他人的事,我們是沒有辦法去改變的,唯一能改變的就是對(duì)于這件事的看法。
就是的,這是他的事情,無論怎樣,他先看還是后看,我都無法確定看得怎么樣,既然有簽字了,肯定是看過沒問題的。我只有相信。而且他也說看了之前。
嗯,是的,這樣想就不會(huì)太糾結(jié)的。
唉,人家?guī)湍闾崆叭〉?,我還懷疑。早知道自己就不要早去了。今天去了
這也是正常的,可以理解,檢查過后都想在第一時(shí)間里看到聽到關(guān)于自己的檢查結(jié)果,所以這個(gè)沒有什么,可以換一種想法:得回我那個(gè)時(shí)間去了,碰到了熟悉的人,提前早些知道了,省去第二天跑一趟。
病情分析:
從你的描述知道,由于家庭中產(chǎn)生了矛盾出現(xiàn)了情緒和記憶力方面的改變,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
從你的血壓看沒有問題,建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠,減輕壓力,精神放松,心態(tài)調(diào)整好了身體不適的癥狀也會(huì)減輕。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng),但不可過于勞累??刂聘哐獕?。
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