1、少鹽:每天食鹽6克即可,少吃油膩大魚大肉,多吃蔬菜水果,某些患者過分忌口,如牛奶、羊肉、水果都不敢吃,這也是錯誤的;2、少油:少吃高膽固醇和高脂肪飲食,如冠心病、高血脂、腦梗塞患者,動物內(nèi)臟和海鮮少吃,包括螃蟹之類的膏黃、鵝肝、羊蝎子、等動物內(nèi)臟和雞蛋黃。3、高鉀和高維生素:多吃水果和綠葉蔬菜,如香蕉、橘子、蘋果;綠葉菜、菠菜、白菜等。
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