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2020-11-07 04:52:31 我要投訴
你好，氣郁體質(zhì)可能是平時(shí)的心理壓力過(guò)大，而造成體內(nèi)氣血不暢所引起。女的表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)以及臉上長(zhǎng)斑，皮膚無(wú)光澤等癥狀。如果是輕微的癥狀可以參加些戶外的活動(dòng)讓心情放松都有助于改善，也可定期的到汗蒸房做汗蒸都有助于緩解身心疲勞，也可經(jīng)常吃些紅棗以及枸杞都有助于改善體體質(zhì)。
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