1.每天至少要鍛煉30分鐘:如果最近沒(méi)有運(yùn)動(dòng),剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)可以根據(jù)自己的身體情況逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,不要突然運(yùn)動(dòng)過(guò)度。
2.絕經(jīng)后恰當(dāng)應(yīng)用激素治療:因?yàn)榧に刂委熡锌赡軙?huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)用需遵醫(yī)囑,不要隨意使用。
3.阻斷雌激素的藥物:例如選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑和芳香酶抑制劑,可降低高風(fēng)險(xiǎn)女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),還要注意定期體檢。
溫馨提示:
飲食營(yíng)養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ),在很大程度上飲食對(duì)機(jī)體的機(jī)能和狀態(tài)有重要的影響。
本品主要用于活血化瘀,止痛散結(jié),清熱解毒,扶正祛...[說(shuō)明書]
活血化瘀,止痛散結(jié),清熱解毒,扶正祛邪。本品對(duì)腫...[說(shuō)明書]
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