有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 因?yàn)樾睦碓蚨鴮?dǎo)致產(chǎn)生了結(jié)巴

因?yàn)樾睦碓蚨鴮?dǎo)致產(chǎn)生了結(jié)巴

男 | 17歲 2020-11-06 23:03:47 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 老師我是因?yàn)樾睦碓驅(qū)е碌慕Y(jié)巴每次不管和父母還是同學(xué)或者同事只要腦子想著那句話就會(huì)說(shuō)不出來(lái)。然后就會(huì)特別急每次說(shuō)話的時(shí)候呢說(shuō)不出來(lái)就會(huì)有應(yīng)激反應(yīng)就比如胸會(huì)到吸氣出現(xiàn)各種動(dòng)作或者就是想說(shuō)說(shuō)不出來(lái)特別難受

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-11-07 08:22:37 我要投訴

      因?yàn)樾睦碓驅(qū)е铝私Y(jié)巴,這種情況建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài),經(jīng)常和正能量的人在一起溝通交流,多讀一些有意義的書(shū)籍,多參加一些社交活動(dòng),提高自己的社交能力,建議你到人多的地方鍛煉自己。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2020-11-07 08:24:28 我要投訴

      你因?yàn)樾睦淼膯?wèn)題導(dǎo)致的口吃,像這種你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生給你做一些心理的疏導(dǎo)治療,作為你自己可以拿一張報(bào)紙或者一本書(shū)去公園等人多的地方大聲的朗讀,用來(lái)鍛煉你的演講,可口頭表達(dá)能力,也可以參加語(yǔ)言口才訓(xùn)練班。學(xué)會(huì)順其自然接納自己,不要急于的表達(dá),平時(shí)講話的時(shí)候把語(yǔ)速放慢。
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-11-07 08:25:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)樾睦碓驅(qū)е伦约赫f(shuō)話結(jié)巴。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      大多數(shù)的結(jié)巴都是心理原因?qū)е碌?,比如性格比較內(nèi)向,脾氣性格比較急躁,也比較愛(ài)焦慮等等因素。首先要學(xué)會(huì)讓自己慢下來(lái),想說(shuō)話的時(shí)候做幾個(gè)深呼吸讓自己達(dá)到身心放松下來(lái),慢下來(lái),并在內(nèi)心告誡自己,不著急,慢下來(lái),我一定能說(shuō)好的……,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)也能減輕焦慮情緒的。也就是多給自己正能量的心理暗示,時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)有效果的。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)樾睦碓蚨鴮?dǎo)致產(chǎn)生了結(jié)巴”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2020-11-07 08:25:59 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是由于自己緊張焦慮的情緒所引起的,情緒過(guò)于緊張和焦慮,就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,要注意讓自己放松下來(lái),調(diào)節(jié)好自己呼吸的頻率。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      與他人進(jìn)行交流的時(shí)候,不妨把速度放緩下來(lái),慢慢的考慮,成熟以后再回答別人的問(wèn)題,日常聊天則盡量的放松自然的表達(dá)自己的一些想法
      

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