肩周炎怎么緩解

      你好，肩周炎主要的癥狀就是肩關(guān)節(jié)疼痛，肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限。一般來(lái)說(shuō)要做好保暖工作，避免肩關(guān)節(jié)受寒，否則會(huì)加重疼痛感，生活中可以經(jīng)常的活動(dòng)一下頸肩部位。

      肩周炎屬于無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，主要是肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶和關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)了攣縮黏連的情況，所以想要根治肩周炎一定要加強(qiáng)鍛煉，不要怕疼，才能完全解除肩周炎。在癥狀比較明顯的時(shí)候，可以配合熱敷，按摩，烤電，刮痧或者是貼膏藥，以及應(yīng)用活血化瘀的藥物，必要時(shí)可以口服止疼的藥物，比如說(shuō)雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊，口服其中的一種就可以。