睡眠障礙在中醫(yī)中稱作不寐,主要原因是臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致的陰陽失調(diào),出現(xiàn)入睡困難、睡后易醒、多夢(mèng)等臨床表現(xiàn)。中醫(yī)的辨證有肝火旺盛、陰虛陽亢、心脾不足等證型。肝火旺盛的患者會(huì)表現(xiàn)出易怒或者面紅目赤,臨床中多用龍膽瀉肝湯加減治療。心脾兩虛的患者會(huì)有頭暈、頭迷或者乏力的癥狀,臨床中多用歸脾湯來加減治療。心膽氣虛一般臨床中用安神定志丸來進(jìn)行加減治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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