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2020-11-06 09:54:04 我要投訴
首先要注意休息保護(hù)，因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果后期繼續(xù)劇烈的活動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)，這是治療的原則。其次，傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗一般可以外用活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，1天2次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加滿意的。
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