脖子后面骨頭痛，一按整個背都是痛的

      指導意見：
      你好，結(jié)合你的描述考慮頸椎病可能性大，必要時由醫(yī)生檢查醫(yī)生，必要一個姿勢過久。
      平日應結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
      

      你好！哺乳期脖子后面骨頭痛，一按整個背都是痛的，建議先注意休息，規(guī)律飲食及睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，營養(yǎng)均衡，葷素搭配。可以局部按摩疼痛部位，觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，用藥治療。