前交叉重建后兩個月了，腿伸不到最直

      短期內(nèi)要做一些康復(fù)運動，要循序漸進的，不要一步到位，想做到多大尺度的活動，這樣對雙腿是不利的。是否能夠打球運動，那么也要看一下恢復(fù)的情況，也不要過于著急。
      

      指導(dǎo)意見：
      后交叉韌帶重建兩個月了腿伸不直，是需要康復(fù)鍛煉壓腿的，可以臥床時伸直腿，在膝蓋放沙袋，或者別人用手加壓向下壓，按到疼痛受不了的時候堅持到3分鐘左右，每天鍛煉4到6次，反復(fù)堅持鍛煉看看。