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肌肉酸痛,感覺肌肉累用什么藥好

男 | 16歲 2020-11-05 10:33:58 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 這幾天跑步后沒做拉伸,倒置肌肉酸痛,還有點累沒啥力氣,已經(jīng)在家中熱敷過了,請問怎么能恢復(fù)的快一點,貼膏或者藥酒?請醫(yī)生推薦一些,最好是便宜點的

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-11-05 10:39:35 我要投訴

      出現(xiàn)肌肉疼痛,主要是由于肌肉中的乳酸沒有得到及時的分解而導(dǎo)致的,這種情況可以適當通過按摩,能夠有助于促進肌肉血液循環(huán),幫助肌肉得到放松來緩解癥狀,也可以適當多攝入一些高碳水化合物的方法來補充營養(yǎng),促進身體中滯留乳酸的分解。

2020-11-05 10:48 ask93373639s9 追問

用什么藥好,外用的?

2020-11-05 10:51醫(yī)生回答:

可以用云南白藥氣霧劑試一下。

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