健康咨詢描述: 反應(yīng)遲鈍,不如正常人,學(xué)什么東西比別人慢,學(xué)東西很死。不知道為什么?
病情分析:
你把自己歸結(jié)為非正常人,和別人不一樣,給自己貼了一個標(biāo)簽,這是嚴(yán)重缺乏自信的表現(xiàn)。有了這樣的固化思維,就等于畫地為牢,把自己禁錮起來了
指導(dǎo)意見:
建議你改變思維定式,告訴自己我一定能行!我不比別人差!給自己設(shè)定短期的目標(biāo),努力完成后給自己一個獎勵,慢慢培養(yǎng)自信心,你會越來越好的,加油!
病情分析:
你覺得自己反應(yīng)遲鈍,學(xué)東西比別人慢,感覺學(xué)東西很死,看起來主要是自我評價比較低,給自己有比較多的消極暗示。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)實生活中,人與人之間的智商是差不多的,極少會出現(xiàn)智力低下或智力高超的人。建議多做一些自己感興趣的事,培養(yǎng)愛好,興趣特長,增加自信。
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