健康咨詢描述: 本人33歲,最近發(fā)現(xiàn)在右鬢有白頭發(fā),大概有三四根,請問這是身體除了什么問題嗎?怎么調(diào)理?本人有中度脂肪肝,最近一段時間睡不著,入睡很晚
從你說的情況是沒有大礙的,考慮是局部毛發(fā)代謝異常所致,希望你正確面對現(xiàn)實,陽光起來,目前建議你放松心情,合理飲食與休息,低脂飲食,積極的鍛煉身體,密切觀察身體變化。
入睡很晚(十點上床要十一點或是十二點才可能睡著)這個問題怎么調(diào)理?
睡前洗腳,聽輕松音樂
病情分析:
根據(jù)身體出現(xiàn)白頭發(fā)的臨床表現(xiàn)情況,是腎虛血熱,毛囊黑色素代謝障礙的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
身體出現(xiàn)白頭發(fā)的臨床情況,到醫(yī)院檢查確診以后,通過補腎補氣養(yǎng)血,促進毛囊黑色素代謝的藥物進行調(diào)整和治療。
入睡很晚(十點鐘上床十一點或者十二點才可能睡著)這個問題怎么調(diào)理?
調(diào)整生活規(guī)律,促進身體營養(yǎng)補充。
能具體說說需要補充什么營養(yǎng)嗎?吃些什么?
吃黑色食物進行調(diào)整身體。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線