腳扭傷很疼，怕做手術(shù)
健康咨詢描述： 我一個(gè)星期前下樓梯把左腳扭傷，當(dāng)天的48小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行冷敷，然后修養(yǎng)了一個(gè)禮拜，并且拍片子沒有骨折現(xiàn)象，腫消下去不少，以為好的差不多了，為了不耽誤學(xué)習(xí)就下地走路，但是不到兩天，腳就疼的特別厲害，而且躺下也疼，看上去也有點(diǎn)腫，壓上去很疼我該怎么辦？圈住部分為疼且腫的地方
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腳扭傷出現(xiàn)疼痛，考慮是血液循環(huán)不好引起的，躺著的時(shí)候把腿抬高，促進(jìn)血液回流，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果。
需要冷敷兩天然后熱敷嗎
是的，超過48小時(shí)以后都熱敷。
那我這算不算前功盡棄，重頭開始
服藥和熱敷兩個(gè)治療相對來說恢復(fù)的比較快，避免重體力勞動(dòng)，盡量多休息。
那還是前48小時(shí)冷敷，剩下的幾天熱敷嗎
您好，是的
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根據(jù)你描述的情況看，如果是沒有骨折的現(xiàn)象，那就沒有什么太大的問題，現(xiàn)在的主要問題是你活動(dòng)太多，所以水腫消失的就比較慢，這種情況下建議減少活動(dòng)，多臥床休息，可以口服獨(dú)一味膠囊，云南白藥等
那我之前已經(jīng)休息了一個(gè)禮拜，在這種情況下還需要多長時(shí)間才能好，我下周體測啊
這種情況下是不一定的，如果你不注意休息，這個(gè)時(shí)間就不好說了
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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