圍絕經(jīng)期月經(jīng)會出現(xiàn)紊亂的情況,出現(xiàn)月經(jīng)的不規(guī)律,會出現(xiàn)月經(jīng)的縮短,每次來月經(jīng)的時間可能會延長,也可能會導致月經(jīng)血量的增加。這個時候應(yīng)該密切的觀察身體的狀況,還應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,避免勞累。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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