男性性功能有所下降，希望得到幫助
健康咨詢描述： 有很多年的手淫史，現(xiàn)在談戀愛了，和女友見面時比較放縱，一天一次，勃起無困難，感覺有早泄的現(xiàn)象，太敏感，且精量不大。小便時有尿分叉的現(xiàn)象，在同房后更加明顯?，F(xiàn)如今打算克制欲望調理身體，想咨詢下應當從生活，飲食，補品，運動方面如何養(yǎng)好身子。
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手淫導致陽痿需要通過口服藥物進行治療，另外在日常生活中也要進行體育鍛煉，從而增強男性的性功能，另外在飲食上需要多吃補腎壯陽的食物，如牛肉、羊肉和動物的睪丸等。
病情分析：
首先要降低性生活的頻率，以第二天不感覺到疲勞為好，另外注意的是一定要戒除手淫的毛病，注意陰部的衛(wèi)生，保持清潔干燥，可以每天坐浴30分鐘，改善陰部的血液循環(huán)，特別是前列腺的癥狀
指導意見：
戒煙戒酒，盡量少吃辛辣食物，多吃一些蛋白性的食物，瘦肉，牛羊肉或者動物的睪丸，一般來說注意了，這些不需要什么補品，好多都是騙人的，注意休息，休息好了，慢慢的身體就會調理過來
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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