睡覺愛講夢話，時常講，而且聲音越來越大

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，睡覺愛講夢話，而且聲音越來越大。
      指導(dǎo)意見：
      講夢話的前提是你一定在做夢，夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象，做夢不會妨礙人的休息，夢的內(nèi)容也不是別人給你帶來的某種信息，更不是吉兇禍福的預(yù)兆，不應(yīng)該對夢抱有擔(dān)心的心理。夢境與壓力，內(nèi)心矛盾，生活迷茫，人際關(guān)系，情緒波動，睡眠環(huán)境等因素有關(guān)系。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，睡前做做冥想正念減壓會起到身心放松，減少夢境的作用。其次加強體育鍛煉，規(guī)律做運動也會讓你達到身心放松下來的。第三如果你覺得目前的情況影響到自己和別人，也可以去看看心理醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，晚上睡覺愛說夢話，講的內(nèi)容越來越多聲音越來越大，可能是平時過度勞累，氣血虛，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在首先應(yīng)該合理安排自己學(xué)習(xí)和日常生活，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，保持充足的睡眠時間，勞逸結(jié)合按時作息，必要時咨詢中醫(yī)科醫(yī)生進行對癥治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡覺說夢話的現(xiàn)象，這種情況與睡前的生活環(huán)境和心理方面的因素有一定的關(guān)系，可以先進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，睡前不玩手機或刺激性的游戲，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，多與家人同學(xué)進行溝通交流，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      
      以上是對“睡覺愛講夢話，時常講，而且聲音越來越大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！