根據(jù)你的描述,屬于輕度貧血,平時(shí)只要均衡營養(yǎng),多吃蛋奶,多吃蒸熟的紅棗,山藥,多吃含維c高的新鮮蔬菜水果。同時(shí)配合鐵劑,比如速力非,多糖鐵膠囊等就可以,您的空腹血糖是低于正常標(biāo)準(zhǔn)的。這種情況可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)注意適當(dāng)多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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