好像有點便秘怎么辦每天都會肚子疼但是去拉又沒有

      你好，根據您的描述有便秘的癥狀，平時多補充水分，多吃水果青菜以及粗纖維食物，并且要適量的運動，久坐不動也會容易便秘。暫時可以吃蘆薈膠囊緩解，如果持續(xù)這樣沒有緩解需要去醫(yī)院檢查一下，以免腸梗阻
      

      你好，你可以口果導外用開塞露治療。多喝白開水，綠茶也可以。清淡飲食多吃一些含有維生素C高的蔬菜水果，避免辛辣刺激性的食物，多運動，每天養(yǎng)成漫步的習慣規(guī)律。