左膝關(guān)節(jié)跑步時(shí)疼痛，走路時(shí)不明顯
健康咨詢描述： 20天之前做的左膝核磁共振，拿的膏藥和口服的藥，現(xiàn)在跑步還是疼痛，走路有的時(shí)候也會(huì)疼痛，一周以前買的護(hù)膝，不知道什么時(shí)候帶，也不知道有沒(méi)有用處。我想問(wèn)一下什么時(shí)候可以恢復(fù)，恢復(fù)期間可以做些什么運(yùn)動(dòng)，做仰臥起坐俯臥撐可以嗎，跑早操可以嗎？護(hù)膝該什么時(shí)候帶，上課需要帶嗎？口服一些什么藥物比較好？飲食方面應(yīng)該注意什么？需要多長(zhǎng)時(shí)間可以正常跑步？運(yùn)動(dòng)？麻煩醫(yī)生，謝謝啦！
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，你的這個(gè)情況本身年齡不大，你的這個(gè)情況考慮膝關(guān)節(jié)本身問(wèn)題引起的癥狀，這個(gè)情況可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒(méi)有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨治療
大約多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)，期間可以做些什么運(yùn)動(dòng)？
一般6月左右
做些什么運(yùn)動(dòng)呢？俯臥撐仰臥起坐可以嗎！或者跑跑早操
運(yùn)動(dòng)沒(méi)有要求，但是不能太劇烈
護(hù)膝用處大嗎？需要帶嗎？
可以用，這個(gè)有點(diǎn)作用
那平時(shí)走路帶著，上課還要帶嗎？一天中帶多長(zhǎng)時(shí)間？
我感覺(jué)活動(dòng)的時(shí)候帶帶就行了
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
半月板損傷需要靜養(yǎng)休息六周的平時(shí)可以口服氨基糖苷片做一做熱敷治療或者微波理療一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周六周后避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。不需要帶護(hù)膝，飲食正常就可以。
護(hù)膝沒(méi)有用處嗎？我在上學(xué)？沒(méi)有理療條件怎么辦？
熱敷治療也可以
那要多長(zhǎng)時(shí)間才可以恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)？
最少要半年
稍微跑跑步或者跑跑早操可以嗎？
現(xiàn)在不可以的
那多長(zhǎng)時(shí)間后可以跑跑早操
最少要三個(gè)月以后
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
- 左膝關(guān)節(jié)跑步時(shí)疼痛，走路時(shí)不明顯
- 左膝關(guān)節(jié)跑步時(shí)疼痛，走路不明顯
- 左膝蓋跑步時(shí)疼痛走路時(shí)不明顯
- 左膝蓋跑步時(shí)疼痛，走路時(shí)不明顯
- 右側(cè)膝關(guān)節(jié)走路時(shí)不明原因疼痛
- 快速奔跑時(shí)，左膝關(guān)節(jié)后外側(cè)疼痛
- 本人近期突感下蹲時(shí)左膝關(guān)節(jié)疼痛
- 左膝關(guān)節(jié)疼痛
- 左膝關(guān)節(jié)疼痛，正常走路后疼痛減輕
- 孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)和走路時(shí)膝關(guān)節(jié)會(huì)疼痛
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
