手淫對身體的影響非常大,一定要完全的戒除。平時需要加強適當(dāng)?shù)腻憻?,提高機體免疫力,多吃新鮮的蔬菜,水果富含蛋白質(zhì)較多的食物。由于您比較年青,慢慢鍛煉可以恢復(fù)正常。
性交時射精過早,甚至未插入陰道就射精或剛插進去就射精,以致不能進行正常性交稱為早泄。與長期的手淫有很大的關(guān)系,嚴重者還會造成不育、脫發(fā)、性功能障礙等。早泄多與遺精、陽痿相伴出現(xiàn)。在治療上首先要樹立信心,保持良好的心理狀態(tài),節(jié)制性欲,及時戒除手淫,戒除手淫對早泄治療是由很大幫助的。保持良好的生活作息規(guī)律和飲食規(guī)律,多運動。可以使用中藥進行調(diào)理的,添精補腎膏內(nèi)含有黨參、制遠志、淫羊藿、炙黃芪、茯苓等多味中成藥,有溫腎助陽、補益精血的功效,用于陽痿早泄調(diào)理。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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