老年人高血壓要注意些什么問(wèn)題

      你好，根據(jù)你所描述情況，老年人高血壓在平時(shí)要注意飲食，低鹽低脂禁食，辛辣油膩等食物，根據(jù)體質(zhì)增加營(yíng)養(yǎng)，做好防護(hù)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，另外也可適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑，平時(shí)要避免過(guò)度勞累，保證心情舒暢，睡眠充足。

      你好，老年人最易發(fā)生高血壓病的，平時(shí)需要飲食注意，吃清淡飲食，少吃食鹽，少吃油膩食物，少吃主食，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，再根據(jù)血壓的具體情況，選擇降壓藥物治療就可以。

      你好，老年高血壓患者應(yīng)注意遵循醫(yī)囑，按時(shí)服藥，并定期監(jiān)測(cè)血壓。合理的飲食，低鹽飲食，多吃富含鉀的食物，多吃綠色蔬菜和水果，避免吃的食物過(guò)高的脂肪和膽固醇。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以控制體重。根據(jù)天氣變化注意保暖，及時(shí)增減衣服。上班時(shí)間，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量。保持自己的情緒穩(wěn)定和穩(wěn)定。
      以上是對(duì)“老年人高血壓要注意些什么問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！