昨晚吃過飯后肚子疼，嘔吐，腳涼

      可以在飲食上吃點清淡易消化的東西，不能吃熱氣上火的，油膩肥厚的東西，可以多吃水果蔬菜，多喝水，進食進餐，不要暴飲暴食，可以少吃多餐。要吃清淡易消化的東西。
      

      肚子疼手腳冰涼嘔吐，多是由于吃了過期，變質(zhì)的食物，引起的消化不良導(dǎo)致的癥狀。建議平時注意飲食衛(wèi)生，避免食用隔夜或者不干凈食物，平時飲食注意還要少食多餐。可以口服藿香正氣水、嗎丁啉、乳酸菌素片，在止吐，調(diào)節(jié)腸道的菌群的同時，還可以喝點糖鹽水，補充水分和電解質(zhì)，防止患者出現(xiàn)脫水的癥狀。另外注意保暖，也能促進患者恢復(fù)。