每天醒來都懵懵的神志不清

      不知道你晚上幾點鐘睡覺。有可能本身需要的睡覺時間比較長，也有可能和用眼過度，長時間看電子產品有關系。也不排除和精神因素和心理因素有關系。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，放松心情。培養(yǎng)積極樂觀向上的心態(tài)，重點看眼科和神經內科。
      

      出現(xiàn)這種情況考慮你還是由于睡眠不足有關系，您的這種情況。應該從飲食方面多增加一些優(yōu)質蛋白食物，都是核桃大棗，干果，多吃新鮮蔬菜水果，盡量不要吃一些含脂肪高的食物。
      

      眼睛疲勞原因復雜多種疾病可以引起。需要眼科檢查明確診斷，看看到底是什么情況，根據病情決定下一步治療方法，遵從醫(yī)囑治療就可以?？梢钥紤]內科檢查明確診斷。通過檢查明確診斷，通過治療絕大多數(shù)會改善
      
      以上是對“每天醒來都懵懵的神志不清”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！