健康咨詢描述: 想知道自己的骨骺線閉合了沒,目前身高167想長到170
現在正處于青春期,這次骨科線已經閉合,還是在增長的空間,一定要加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,而且睡覺前一定要多喝牛奶,補補鈣,要保證充足的睡眠,綜合調理,一般男孩可以,長到18到20歲左右
根據這個片的結果,骨膏線處于即將閉合的情況,但是還沒有完全閉合,如果你想長高,建議通過運動的方式促進長高,比較有效的運動,有游泳或者是打籃球,還要注意保持睡眠和飲食規(guī)律。
我想知道自己到底還能長多少,有沒有再去測一次骨齡的必要?
應該漲3到5厘米。
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