當(dāng)歸，羊肉，大棗補(bǔ)陽(yáng)氣嗎？

女 | 48歲 2020-10-31 12:33:36 4人回復(fù) 來(lái)自綏化市

健康咨詢(xún)描述：女性48歲，陽(yáng)氣不足，面部浮腫，近十年。每逢冬季發(fā)作，夏季轉(zhuǎn)好，想吃些補(bǔ)陽(yáng)氣的食物，問(wèn)醫(yī)生用當(dāng)歸，羊肉，大棗可以補(bǔ)陽(yáng)氣嗎？怎么吃？喝湯還是吃肉，當(dāng)歸不能吃吧？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燚山東省立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢幫助網(wǎng)友：109781稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-10-31 14:13:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，羊肉有補(bǔ)體虛，祛寒冷，溫補(bǔ)氣血；益腎氣等作用，何首烏補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎，當(dāng)歸補(bǔ)血，枸杞補(bǔ)腎益精。煲羊肉時(shí)可以適當(dāng)放入何首烏,當(dāng)歸，枸杞等藥材，這樣羊肉的補(bǔ)益作用更好。

朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 難產(chǎn)及產(chǎn)科危急重癥、月經(jīng)病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不幫助網(wǎng)友：36088稱(chēng)贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-10-31 14:21:14

當(dāng)歸，大棗羊肉對(duì)陽(yáng)氣不足患者有一定的療效。在食補(bǔ)的同時(shí)還需要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。做到生活規(guī)律按時(shí)作息，保證有充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。

牛曉梅自貢市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 從醫(yī)28年，一直從事婦產(chǎn)科工作，精通婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、幫助網(wǎng)友：70170

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-10-31 14:21:52 我要投訴

      您好，您的這種情況，那您的這種情況可能是有一些寒涼營(yíng)養(yǎng)不良，可能末梢循環(huán)不好，您可以吃一些大棗當(dāng)歸的，這個(gè)可以補(bǔ)陽(yáng)氣，但是說(shuō)冬天要避免著涼，可以多飲水，而且可以熱敷泡腳。

      以上是對(duì)“當(dāng)歸，羊肉，大棗補(bǔ)陽(yáng)氣嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

王彩珍主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 宮頸炎，盆腔炎，宮頸息肉，月經(jīng)不調(diào)等婦產(chǎn)科常見(jiàn)病幫助網(wǎng)友：5954

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-10-31 14:19:23 我要投訴

      病情分析：
      秋冬季節(jié)里，羊肉備受青睞。因?yàn)檠蚴羌兪巢輨?dòng)物，所以羊肉較牛肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩。其性味甘溫，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等，有助元陽(yáng)、補(bǔ)精血、療肺虛之功效，對(duì)氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當(dāng)有益。而且羊肉容易消化，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一，可收到進(jìn)補(bǔ)和防寒的雙重效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)歸是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)要藥，入心肝脾經(jīng)，養(yǎng)血和營(yíng)，是治療血虛的常用藥，也可治療室性早搏等心率失常疾病。大棗皮利肉補(bǔ)，健脾益氣，調(diào)和百藥且富含維生素Ｃ，是理想的抗衰老食品