健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)多了,穿釘子鞋,都會(huì)讓我前腳腕疼痛,距以前醫(yī)生說是軟組織的問題。 圖示我四指位置里面疼痛。
如果平時(shí)需要跑步等活動(dòng),踝前疼痛可能與肌腱、韌帶勞損等原因有關(guān),可以口服非甾體類止痛藥物,熱敷或烤電理療,外敷中藥等方法治療,注意跑步姿勢(shì),必要時(shí)戴護(hù)踝保護(hù)。
根據(jù)你所說情況,那考慮鞋子不合適,運(yùn)動(dòng)量過大的原因。考慮局部軟組織損傷的情況比較大一些??梢园茨?,熱敷一下,必要時(shí)外貼膏藥。注意休息,一般慢慢就會(huì)好。以后盡量穿舒適的鞋子,一般運(yùn)動(dòng)鞋。
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